Jangan asal makan lho! Sebab, berbagai jenis penyakit bisa muncul karena makanan yang kita konsumsi. Jika salah mengonsumsi masakan, bisa-bisa kita sendiri yang rugi akibat terserang penyakit. Karena itu, sebelum memasak, kita harus selektif memilih bahan makanan yang sekiranya bermanfaat bagi tubuh, tidak hanya mengenyangkan.

Buku ini menjelaskan kandungan dari beraneka ragam jenis bahan makanan, bumbu dapur, dan sayur-sayuran, yang biasa kita jadikan masakan. Plusnya, juga dijelaskan kandungan gizi, khasiat, dan cara meramunya agar bisa mengobati penyakit tertentu.

Spesifikasi:

• Author : Nur Aini, M.Kes.
• Ukuran : 14 x 20,5
• Jumlah Halaman : 200 hal
• Berat Buku : 240 gr
• Tahun Terbit : Desember 2015

Tag: gizi, khasiat bumbu, khasiat sayuran