Semua orang pasti tahu bahwa buah adalah sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Tapi, apakah kita tahu apa saja jenis vitamin dan mineral yang terkandung dalam berbagai jenis buah? Sebab, tiap varian buah-buahan memiliki kandungan gizi yang berbeda-beda. Tentu, perbedaan kandungan itu akan memberi khasiat yang berbeda pula kan? Maka dari itu, kita perlu tahu apa saja manfaat dari masing-masing buah yang kita konsumsi.

Dengan begitu, kita tidak sembarangan dalam membeli buah, karena disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh kita. Selain mengupas khasiat bermacam buah, buku ini juga dilengkapi tips dan cara meramu buah tersebut agar bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk penyakit tertentu. Oleh karena itu, makan buah aja nggak cukup. Kalian wajib tahu khasiatnya!

Spesifikasi:

• Author : Nur Aini, M.Kes.
• Ukuran : 14 x 20,5
• Jumlah Halaman : 184 hal
• Berat Buku : 224 gr
• Tahun Terbit : Oktober 2015

Tag: buah sebagai obat, khasiat buah